Coronavirus / Mit aktivdoheem.lu soll Luxemburg in der Krise fit bleiben
Auch während der Krisenzeit soll man fit bleiben. Ob mit Videos von Youtube oder den Übungen auf aktivdoheem.lu: Bewegung ist gut für die physische und mentale Gesundheit.
In der Coronakrise gilt das Credo „Bleib zu Hause“. Das ist jedoch kein Grund, sich auf die faule Haut zu legen. Das Sportministerium hat gemeinsam mit dem Bildungsministerium und dem nationalen Jugenddienst (SNJ) die Plattform aktivdoheem.lu ins Leben gerufen. Sie soll den Luxemburgern dabei helfen, fit zu bleiben.
Um die Ausbreitung des Coronavirus so gut es nur geht zu verlangsamen, ist in Luxemburg das öffentliche Leben quasi zum Erliegen gekommen. Sportstätten, Schwimmbäder und Fitness-Studios sind geschlossen, die Menschen sollen zu Hause bleiben und nur kurz vor die Tür.
Die Internetplattform aktivdoheem.lu will die Menschen in Luxemburg dazu motivieren, auch bei sich zu Hause Sport zu treiben. Denn Bewegung fördere nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch die mentale.
Angeboten werden Übungen in verschiedenen Sportdisziplinen wie Fitness, Yoga und Tanz, aber auch zur Entspannung. Es gibt vier Kategorien: Übungen für Kinder gemeinsam mit ihren Eltern, für Jugendliche, für Senioren und die „Challenge of the day“. Neue Inhalte sollen jeden Tag hinzugefügt werden.
Außerdem befindet sich auf aktivdoheem.lu eine Liste mit Links zu anderen Webseiten mit medizinischen Ratschlägen zum Sport während der Ausgangssperre und mit weiteren sportlichen Aktivitäten, die man zu Hause betreiben kann. Aktuell ist die Plattform nur auf Luxemburgisch verfügbar. Eine französische Version solle aber „in Kürze“ online gehen.
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